1、夕阳西斜,彩霞绚烂,人立山巅,只见云卷云舒,仿佛内心上丹田处,万籁俱寂,心灵宁静。 |
2、三关通起一条髓路,号再论三田:泥丸谓之上丹田,其穴在两眉正中入内三寸之地,方圆一寸二分,虚间一穴,乃藏神之所。 |
3、邢无极目瞪口结的内视着泥丸宫中的剑身,心中呢喃“这算什么啊?我已经用赤血大法筑基成功了,莫非还要用万剑归宗诀在上丹田筑基一次?”。 |
4、上丹田,是身心修炼中至关重要的一环,它是连接人体与宇宙能量的桥梁,让内心的平静与宁静得以源源不断地流淌。 |
5、当我闭上眼睛,深深地呼吸,我可以感觉到一股暖流从我的上丹田涌出,带给我内心的平静和宁静。 |
6、在冥想时,我感觉到一股暖流从我身体的根部上升,穿过我的脊柱,最终汇聚在上丹田,那里是我的第三眼所在,我感觉到一种前所未有的宁静和清晰。 |