人之所以会感到寂寞，是因为我们作为社会性的生物，有着强烈的社交需求。当我们无法满足这种需求时，就会感到孤独和寂寞。寂寞可能是由于缺乏亲密关系、社交圈子的缩小、亲人朋友的离去等原因引起的。此外，现代生活节奏快、社交媒体的普及和人们越来越忙碌等因素，也会导致人们感到寂寞。寻找社交支持、培养兴趣爱好、参加社交活动等可以帮助缓解寂寞感。