阳光是生命之源，为什么它会让人心情变好呢？首先，阳光能够促进人体合成维生素D，增强免疫力，有助于身体健康和抵抗疾病。其次，阳光能够调节人体内的激素分泌，增加大脑中的神经递质，提高人的情绪和心理状态。此外，阳光还能够改善人的睡眠质量，调节人的生物钟，提高人的精力和工作效率。最重要的是，阳光能够让人感受到温暖和关怀，给人带来积极的情绪和幸福感。因此，阳光对于人们的心情有着不可忽视的积极影响。