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    打坐 打坐的意思 打坐怎么读
    “打坐”词语拼音为:dǎ zuò,注音:ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ,首字母:dz,“打坐”的词性为:504,近义词:冥想、静坐、禅坐、修行、默坐,反义词:活动、运动、忙碌、繁忙,基本解释:僧道瞑目盘膝静坐的一种修行方法和尚每晚要打坐。
    拼音 dǎ zuò 注音 ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ
    首字母 dz 词性 504
    近义词 冥想、静坐、禅坐、修行、默坐
    反义词 活动、运动、忙碌、繁忙
    基本解释 僧道瞑目盘膝静坐的一种修行方法和尚每晚要打坐。
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    上一个词语: 打嘴仗
    下一个词语: 大阿
    打坐” 网络解释 补充纠错

    打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在中华武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。打坐的特点是“静”,“久静则定,久动则疲”。因此,打坐结束后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到“动静结合”。

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